La Conferencia del Liderazgo Familiar 2022
Hacia Adelante: Aceptando el Cambio y la Transformación

Logos from the Center for Parent Information and Resources, Parent Technical Assistance Centers, Family Voices Leadership in Family and Professional Partnerships, and FVLC2022.

¡Concientización sobre la auto-compasión para todos!

Sesión 13
Categoría: Salud Mental

Con la autocompasión, nos damos a nosotros mismos la amabilidad y cuidado que le daríamos a un buen amigo. Este taller es una oportunidad para sumergirse en un par de prácticas y ejercicios claves del programa completo de autocompasión consciente (MSC) de 8 semanas, y aprender sobre recursos gratuitos a los que puede acceder en cualquier momento. La autocompasión incluye la capacidad de consolarnos, calmarnos y validarnos a nosotros mismos, pero también de protegernos, animarnos y motivarnos. Afortunadamente, cualquiera puede aprender la autocompasión.

Presentadores

Kate Robinson
Project Director
Family Voices
Vanessa Rodriguez
Project Coordinator
Family Voices

Fecha y hora

October 18
18 de octubre
1:15 pm - 2:45 pm